LHC78Bienvenue sur le site du Limay Handball Club 78★

colle TOUTES LES COLLES ET RESINES SONT INTERDITES DANS TOUS NOS GYMNASEScolle

 

NOUVELLE LICENCE, NOUVELLE PROCEDURE...

Les procédures d’enregistrement des licences restent « identiques » à l’année passée, il faut compléter le dossier d'inscription et le déposer si possible chez Valérie en la contactant au préalable par mail sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. afin qu'elle vous indique comment déposer le dossier. Il vous faudra faire parvenir l’original du certificat médical, la fiche d’inscription complète, l’autorisation parentale et le règlement.

CERTIFICAT MÉDICAL
 Tout renouvellement/toute création de licence pour la saison 2020-2021 est subordonné à la présentation d’un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique sportive en compétition ou en loisir.
Ce certificat devra avoir été établi postérieurement au 1er juin 2020.

PHOTO D'IDENTITE
 Tout renouvellement/toute création de licence doit être éccompagné d'une photo d'identité récente prise de face et sur fond neutre. Bien entendu la photo doit vous représenter et on doit pouvoir reconnaitre votre visage (donc photo prise de près)

 

Si vous étiez déjà licencié en 2019-2020 : vous allez recevoir par mail ou sms un message vous invitant à renouveler votre licence. (Le message peut être dans vos « indésirables »)

Pour la création d’une nouvelle licence ou si vous n’avez rien reçu merci de prendre contact par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (mettre en copie l’adresse mail du club Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) en précisant votre NOM, PRENOM, date de naissance, adresse postale et mail, vous serez en contact direct avec le secretariat afin de faire valider rapidement votre licence.

Retrouvez toutes les informations et documents à télécharger dans la suite de cet article et dans la rubrique "inscriptions 2020-2021"

Le président.

 

Détails
 
 
 
annonce
Bonjour,
suite aux premiers entraînements, et au manque d’effectifs dans les catégories -11 et -13, nous avons décidé de faire désormais un entraînement commun pour ces deux catégories, qui sera donc le samedi matin de 10h à 11h30 avec Yannick et Alexis comme coachs.
Dans le même temps nous avons décidé de décaler l’entraînement des -9, qui sera donc désormais de 15h à 16h30.
Aucun changement pour les babys, ni pour les autres catégories
 

Détails

Bonjour a tous, 

Les entrainements ont repris depuis un peu plus d'une semaine dans toutes les catégories. 

Les séniors avaient repris dès la fin aout pour remettre en route les mécaniques apres 6 mois sans entrainements.

Nous savons qu'avec la pandémie, vous pouvez être réticent a l'idée d'inscrire ou de réinscrire vos enfants, mais soyez rassuré nous avons des regles sanitaires a respecter, nous faisons notre possible pour que vos enfants s'entrainent et jouent en toute sécurité.

Nous sommes actuellement a la recherche d'enfants de 9 a 15 ans, pour les catégories de -11ans Mixte a -15 Garçons et -15 Filles.

 

Détails

Inscriptions 2020 2021

Tout d'abord bienvenue aux nouveaux adhérents qui souhaitent nous rejoindre, et pour ceux qui étaient déjà présents la saison dernière, malgré les soucis engendrés par la crise sanitaire du covid-19, j'espère que vous avez tout de même passé un très bon début de saison en notre compagnie, en espérant que vous serez en pleine forme pour attaquer très vite la nouvelle saison 2020-2021.
Cette année, les membres du bureau on travaillés sur un nouveau dossier d'inscription qui se veut plus simple et plus facile à renseigner. Comme l'année dernière, nous avons souhaitez que l’inscription ou la réinscription au Limay handball Club 78 soit la plus aisée possible pour vous et vos parents qui remplissez le dossier chaque année.Cependant toujours à cause du covid-19 et des possibles séquelles qu'il aurait pu laisser, la féderation de handball nous demande de récupérer un nouveau certificat d'aptitude à la pratique du handball en compétition ou en loisirs. Donc votre certificat qui devait-être valable pour 3 ans ne l'est plus malheureusement. Autre nouveauté, pour les adultes nous ne commandons plus de ballons personnel nous vous laissons le soin de choisir votre propre ballon, et PHOTO OBLIGATOIRE POUR TOUS (prise de face sur fond neutre).

Vous aurez à disposition sur le site d'une part, et lors du forum des associations d'autre part, tout le dossier avec toutes les informations utiles à votre adhésion, ou au renouvellement de celle-ci.

Pour rappel, le forum des associations auquel nous participerons comme chaque année se déroulera le SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2020 au Complexe Sportif Auguste Delaune de 10 h à 18 h..

Merci de suivre avec attention toutes les indications afin que votre dossier soit complet et que le club puisse valider votre licence auprès de la FFHB.

Cette année encore, nous mettrons un point d'honneur à ne valider que les licences dont le dossier sera complet, et il n'y aura aucune dérogation de principe.

Pour rappel les championnats démarrent très tôt, le week-end du 26 et 27 septembre pour les équipes seniors, donc que vous souyez un nouvel adhérent ou que vous renouvellez votre licence, le certificat médical est OBLIGATOIRE, donc prenez très vite rendez-vous chez le médecin pour compléter la fiche médicale d'aptitude.

Vous pouvez télécharger le dossier d'inscription et l'imprimer : DOSSIER D'INSCRIPTION LHC78 2020-2021

Dossier dinscription 2020.2021Tableau des catégories 2020 2021

 
 
 
 
 

Détails

Le vendredi 28 aout s’est tenue l’assemblée générale ordinaire du club. L’assemblée a procédé au vote des différentes motions mises à l’ordre du jour puis a procédé à l’élection de ses nouveaux membres du conseil d’administration et à la nomination de son nouveau président et membres du bureau.

 

Lors de cette assemblée élective, c’est Mickael Boutry, déjà membre du conseil d’administration et qu’on connait notamment pour l’administration du site Facebook du club, qui a été désigné nouveau président du Limay Handball Club 78.

Mickael Boutry prend du coup les rênes du club pour un mandat de 4 ans entouré des nouveaux membres du bureau directeur avec Valérie Rosato qui est la vice-présidente, Laetitia Jullien la nouvelle secrétaire, Yannick Grand Homme, secrétaire-adjoint, Edwin Le Cam, trésorier, et Mamadou Ane en qualité de tresorier-adjoint.

Bouchra Putaggio, Marie Grand’homme, Patricia Leblanc et Kamel Oultaf viennent compléter l’équipe au sein du Conseil d’administration.

Bravo à tous, et nous leur souhaitons bien entendu beaucoup de réussite et de succès dans leurs nouvelles fonctions.

Le bureau.

Détails

Chers entraineurs, accompagnateurs, adhérents et parents, la fédération française de handball a mise en place un guide avant la reprise des activités sportives concernant notre sport.

En effet, depuis la crise sanitaire, tout le monde doit s'adapter afin que la sécurité de chacun soit la mieux préservée et notamment à l'interieur des gymnases où se pratique le handball.

Bien entendu, le club fera le maximum pour suivre les recommandations de la FFHB.

Par ailleurs, nous comptons également sur le civisme de chacun d'entre vous pour mettre en pratique et rappeler à chaque fois que cela sera nécessaire, les mesures barrières afin de continuer à pratiquer notre sport favori et ainsi permettre à tout le monde de continuer à venir au hand.

Je vous invite donc à le parcourir afin que vous soyez dès à présent sensibilisés à ces nouvelles règles pour sécuriser la pratique du handball au sein du club.

Je vous remercie pour votre compréhension et actions auprès notamment des plus jeunes.

Le Président.

PS : Ce guide à vocation à pouvoir évoluer si la situation sanitaire devait elle-même évoluer.

GUIDE DES BONNES PRATIQUES SEPT 2020

 

Détails

Carton invitation 8 ansAssemblée Générale 2020

Le LIMAY HANDBALL CLUB 78 tiendra exceptionnellement son Assemblée Générale ordinaire le Vendredi 28 aout à 19h30, dans la salle Municipale de Limay, rue des 4 Chemins (située derrière le cimetière)

Tous les membres de l’association sont invités à participer à cette assemblée générale pendant laquelle sera fait le bilan de la saison écoulée et procédé aux votes des nouvelles résolutions.

IMPORTANT L'association fête ses 8 années d'existence et c'est dans ce contexte que les membres du conseil d’administration doivent être renouvelés (mandats de 4 ans). Par conséquent les nouveaux membres élus du conseil d'administration au nombre de 12 maximum prendront la suite et devront élire le futur bureau directeur et en son sein le ou la Président(e), le ou la Vice-Président(e) ainsi que le ou la secrétaire et le ou la trésorier(re).

Le président sortant (Nabil Oultaf) ainsi que le Vice-président actuel (Christophe Leblanc) ne renouvelleront pas leurs mandats. Nous appelons donc toutes les personnes de bonnes volonté et qui souhaitent s'investir dans le club de se faire connaitre le plus rapidement possible auprès d'un des membres du bureau ou en laissant directement leur candidature sur la messagerie du club : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

  L'ordre du jour se compose comme suit :

  1. Rapport moral
  2. Rapport financier
  3. Bilan Sportif de la saison 2019/2020
  4. Rapport d'activité des commissions
  5. Budget 2020/2021
  6. Cotisations saison 2020/2021
  7. Question diverses
  8. Election des nouveaux membres du conseil d'administration (12 maximum) et désignation des nouveaux membres du bureau.
  9. Remise des récompenses.

Etant donné la situation sanitaire exceptionnelle et pour ne pas faire prendre de risques à tous les participants, exceptionnellement il n'y aura pas le traditionnel repas de fin d’année,mais un apéritifs dinatoire qui devra respecter les distanciations physiques et les gestes barrières (1 m entre chaque personne, gobelets unique et service unique effectué au bar puis les personnes pourront sortir consommer en dehors de la salle)

En cas d’indisponibilité ce jour-là et afin de permettre à l’assemblée de délibérer normalement, vous pouvez solliciter une personne présente (faisant bien entendu partie du club) pour vous représenter et d’établir un pouvoir à cet effet.

Rappel de l'article 6 des statuts :

L’assemblée générale comprend tous les membres actifs, de l’association à jour du paiement de leurs cotisations à la date de la réunion, honoraires et bienfaiteurs. Pour les membres actifs de moins de 16 ans, ils seront représentés par leur représentant légal, dans la limite d’une voix par famille. Elle se réunit au moins une fois par an.

Chaque membre actif peut se faire représenter par un autre membre actif de l’association muni d’un pouvoir spécial. Le nombre de pouvoirs dont peut disposer un membre actif de l’assemblée est limité à deux. Chaque membre actif de l’association dispose d’une voix et de la voix des membres actifs qu’il représente.

NOUVELLE SAISON 2020-2021

Nous profitons de ce message pour vous informer que le dossier d'inscription pour la prochaine saison sportive est déjà en ligne sur le site dans l'onglet inscriptions 2020.2021. Les championnats compétitifs débutant le 26 septembre, nous souhaitons pouvoir anticiper le renouvellements des licences au plus tôt (sachant que même pour les licenciés qui ont remis un certificat médical l'année dernière, vous devez tout de même en obtenir un nouveau auprès de votre médecin à cause du covid-19).

Vous pourrez donc remettre votre dossier d'inscription complet dès que possible pourquoi pas lors de l’AG, ou profitez du forum des associations qui se tiendra le samedi 5 septembre 2020 à partir de 10 h au gymnase Delaune pour passer nous le remettre.

D’ici là passez tous de très bonnes vacances,

Sportivement

Le Bureau du LHC78

 
 

Détails

Certificat médicalBonjour,

 

en attendant de pouvoir finaliser le dossier d'inscription pour la saison 2020/2021, afin que vous puissiez déjà anticiper le rendez vous chez le médecin, voici le certificat médical de la fédération à imprimer et faire compléter par votre médecin sans oublier d'indiquer le tampon et la signature de ce dernier.ainsi que l'age de l'adhérent.

Vous pouvez également vous en inspirer pour établir un certificat par votre médecin sur papier à entête et surtout faire apparaitre la mention "pas de contre-indication à la pratique du handball en compétition ou loisir".

En esperant que cela contribuera à fluidifier les rendez vous chez le médecin, surtout n'attendez pas la rentrée car tout le monde se précipitera et les medecins seront "débordés", donc si vous pouvez anticiper le rendez-vous ce serait bien notamment pour l'équipe seniors masculins qui démarrera le championnat le week-end du 26/27 septembre 2020.

Bonne continuation.

Le Président.

 

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CONSIGNES DE REPRISE D’ACTIVITÉ PHYSIQUE
DANS LE CONTEXTE DE LA PANDÉMIE DE COVID-19
 

Il convient de préciser que :

  • seuls les GESTES BARRIÈRES sont SALVATEURS en l’absence de vaccins et de traitements avérés ;
  • tout ce qui était interdit le 10 mai ne sera pas autorisé le 12 mai ;
  • la distanciation sociale ne nous permet d’envisager ce jour une reprise de la pratique de notre handball. Même pour les « entrainements physiques » il faut respecter cette distanciation.

RAPPEL / LES PRINCIPES SÉCURITAIRES DE BASE POUR SAUVEGARDER NOTRE SANTÉ

« J’AI DE LA FIEVRE ou des SIGNES EVOCATEURS du COVID 19 »

AUCUNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

« J’ai eu des SIGNES EVOCATEURS du COVID 19 : Fièvre, toux, douleurs articulaires,

courbatures, fatigue, palpitations, perte du goût et/ou de l’odorat … »

AUCUNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

pendant au moins 14 JOURS après la disparition de tous les symptômes

et je CONSULTE mon MÉDECIN avant d’envisager

une reprise de mon activité physique 

Dès à PRÉSENT, vous devez CONSULTER RAPIDEMENT un MÉDECIN SI :
 

  • Vous ne parvenez pas à faire un exercice « normalement facile » pour vous ;
  • Vous avez des courbatures inhabituelles après des exercices simples ;
  • Vous vous essoufflez plus rapidement que d’habitude ;
  • Vous avez la sensation que votre cœur bat trop vite ou irrégulièrement ;
  • Vous avez perdu brutalement le goût et/ou l’odorat ;
  • Vous présentez une toux sèche ;
  • Votre fréquence cardiaque au repos est anormalement élevée (la plupart des sportifs ont une fréquence cardiaque inférieure à 60 battements / minute donc attention si vous êtes au-dessus de 80 battements / minute au repos quand vous vous levez).

IL EST POSSIBLE QUE CERTAINS D'ENTRE VOUS AIENT CONTRACTÉ

LE COVID-19 SANS RÉELLEMENT EN ÊTRE SÛR !

  • Ceux qui ont présenté des petits symptômes avant le confinement mais qui n’ont pas pu être testés car ils ne venaient pas d’un cluster ou d’un pays à risque et qui ont développé des signes plus évocateurs dans les jours suivants ;
  • Ceux qui ont présenté pendant le confinement des signes de la maladie mais comme ils ne sont pas des personnes à risque, sont restés chez eux et n’ont donc pas été testés ;
  • Ceux qui ne se sont même pas aperçus qu’ils ont été malades.

Avant d’envisager de reprendre une activité physique,

dès que les autorités nous y autoriserons, Il FAUDRA CONSULTER un MÉDECIN.

APRÈS UN ARRÊT PROLONGÉ D'ACTIVITÉ PHYSIQUE

  • La reprise d’activité physique doit être progressive en temps et intensité afin de réadapter le corps à l’effort (muscles, tendons, cœur)  ;
  • Les séances d’activité ne devront pas dépasser 40mn au cours des 2 premières semaines ;
  • L’intensité de l’effort ne devra pas dépasser 80% de la FMT (Fréquence Cardiaque MaximaleThéorique) qui se calcule comme suit : (220-âge) x 0,8= Nombre de battements cardiaques par minute à ne pas dépasser.

AUCUNE AUTOMÉDICATION/ PRENEZ l’AVIS AUPRÈS D'UN MÉDECIN
Ne pas prendre de paracétamol à titre préventif (risque de masquer la fièvre).
Ne pas prendre d’anti-inflammatoire y compris aspirine et Ibuprofène.


POUR VOTRE TRAITEMENT HABITUEL
Consultez votre médecin.
N’arrêtez pas vos médicaments sans son avis.
 
© 2020 Fédération française de handball

Détails

calendrier 1

CALENDRIER DES MATCHS (maj 12/03/2020)

Attention, certaines dates et horaires de matchs ne sont pas encore connus, par ailleurs certaines rencontres peuvent être modifiées voire annulées au dernier moment, merci de vous renseigner auprès de vos entraineurs.* en caractère rouge matchs à domicile

 Cliquez sur le tableau pour l'afficher en plein écran et cliquez une seconde fois pour zoomer.

 

Etant donné la crise sanitaire qui a impacté notre activité depuis la mi-mars, les championnats ne reprendront qu'à la rentrée prochaine pour démarrer la nouvelle saison 2020/2021.

D'ici là restez motivé, faites de l'exercice pour continuer à vous maintenir en forme et prenez soins de vous et des personnes qui vous sont chères.

 

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URGENT - Communiqué officiel du LIMAY HANDBALL CLUB 78 -

Le bureau directeur du LHC 78 a décidé, en responsabilité, de suspendre l’ensemble des activités du club à compter de ce jour. En cohérence avec le communiqué de la ligue Ile de France que vous trouverez ci-dessous, aucun entraînement, ni aucun match amical ou officiel ne pourra avoir lieu sur les installations du club ou à l'extérieur au moins jusqu’au 19 avril prochain. Face aux incertitudes liées à la propagation du coronavirus-covid19, la direction du club a décidé de ne prendre aucun risque à la fois pour préserver la santé de ses licenciés mais aussi, pour éviter toute propagation vers les personnes les plus fragiles qui font partie de l’entourage du club et des licenciés. Le bureau du LHC78 demande à l’ensemble des acteurs du club de respecter scrupuleusement cette consigne. Le club reviendra vers vous le plus vite possible dès que la situation aura évolué.

Je sais pouvoir compter sur votre compréhension et responsabilité face à cette situation inédite qui touche la santé de tous les citoyens.

Le PrésidentCommuniqué de la ligue IDF Coronavirus

Détails

C’est avec un certain pincement au cœur que je viens vous présenter mes derniers vœux en ma qualité de Président du Limay Handball Club78. En effet, cela fait déjà quelques mois que j’y pense (et pas seulement en me rasant le matin… !!! ☺). Plus sérieusement, j’ai décidé après ces 6 années de présidence et après avoir fondé ce club en 2012 avec quelques-uns de mes anciens co-équipiers et entraineur, de ne pas renouveler mon mandat et de passer la main à la fin de cette saison 2019-2020.

C’est une décision prise dans la sérénité et déjà annoncée aux différentes instances du club et des partenaires majeurs dont la municipalité de Limay.

Comme je l’ai toujours dit, avec mes « amis » du conseil d’administration, nous ne sommes pas propriétaires du club mais seulement au service de nos adhérents et des parents de nos plus jeunes adhérents. Il va de notre responsabilité de préparer l’avenir pour le bien de notre club de cœur.

J’ai souhaité profiter de ce début d’année pour communiquer suffisamment tôt dans un souci d’anticiper l’avenir.

En effet, en rendant publique cette annonce, je souhaite pouvoir préparer au mieux ce passage de témoin, il me semble important et de ma responsabilité de travailler en amont avec la personne qui sera susceptible de reprendre la suite, et le plus tôt possible.

Nous sommes toujours à la recherche de « LA » personne qui pourra continuer à pérenniser le club car jusqu’à présent toutes celles qui ont été « approchées », n’ont pas souhaité prendre en charge cette mission.

Il est pourtant important qu’avant la prochaine assemblée générale qui se déroulera le 27 juin 2020, que le club puisse continuer son activité et assurer la prochaine saison handballistique.

Bien évidemment, cette annonce n’entame en rien ma détermination à conduire le club et le pérenniser sportivement et financièrement jusqu’au bout de mon mandat, bien au contraire, mon investissement restera total, comme il l’a toujours été.

Je compte sur vous tous, bien sûr, sur le soutien de mes partenaires du bureau directeur, du Conseil d’administration, ainsi que des entraineurs et de tous les bénévoles comme ils l’ont toujours fait jusqu’à présent, qui permettent au LHC78 de pouvoir donner à nos adhérents la possibilité de pratiquer leur sport favori, ainsi que sur nos fidèles supporters que nous attendons encore plus nombreux pour la seconde partie du championnat afin de soutenir ce beau club qu’est le Limay Handball Club 78.

Nabil photo

Pour l’heure, je vous souhaite à tous une très bonne et heureuse année 2020 pour vous et votre famille, qu’elle soit synonyme de réussite personnelle et professionnelle dans tous vos projets et bien entendu sportive.

Je vous remercie pour votre confiance.

Nabil Oultaf

Président du Limay Handball Club 78

 

 

 

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